サッカー豆知識【サッカーのルール】|サッカー上達練習法

プロ選手が実演して解説しているサッカー上達マニュアルで、いいプレーのイメージをしっかり膨らませて、
正確なキックやドリブル・ボールキープなどの個人技術のスキルアップ練習法でサッカー技術に磨きをかけて下さい。

TOPページ サッカー上達練習法 サッカー豆知識 サッカー関連グッズ

サ ッ カ ー 豆 知 識

Bサッカーのルール

サッカーのルールは全17条の項目と、これ以外の国際サッカー評議会の決定に基づく
国際サッカー連盟からの通達によって構成されている。


サッカーのフィールド
大きさ:縦105m×横68m(国際大会)

ライン:12cmを越えてはならない

ゴールの大きさ: 7.32×2.44m(内側寸法)、柱12cmを越えてはならない

コーナーフラッグ:高さ1.5m以上

センターサークル:
ゲームの開始時(キックオフ)、また、得点が入ったとき、ここの中心(センターマーク)から
プレイが始められる。相手側の選手がこのエリアにいるときは、キックオフすることができない。

タッチライン:
フィールドの長辺(側方)に引かれたライン。
ボールがこのラインからフィールドの外に出たとき、
最後に触れた選手の相手方のチームにスローインが与えられる。

ゴールライン:
フィールドの短辺(ゴールの接する辺)に引かれたライン。
ボールがこのラインからフィールドの外に出たとき、最後に触れた選手が攻撃側の場合は
ゴールキック、守備側の場合はコーナーキックになる。

ペナルティーエリア:
このエリア内では、守備側のゴールキーパーがボールを手で扱える。
また、守備側が直接フリーキック(FK)にあたる反則をした場合には、
攻撃側にペナルティーキック(PK) が与えられる。

サッカーのボール
大きさ : 外周は68cm以上70cm以下
重さ : 410g以上450g以下(試合開始時)
空気圧 : 0.6-1.1気圧

出場選手の人数
11人以下。但し、そのうち1人は必ずGKであること。
どちらかのチームが7人未満の場合は試合を行わない。
公式競技会では、最大3人まで交代できる。
親善試合などでは6人までの範囲で交代枠を増やすことができる。

サッカー用具
・シャツ
・パンツ
・ストッキング
・スパイク
・シンガード(すね当て)
・ゴールキーパー用グローブ

なお、シンガードに関しては以下の規定が存在する。
・シンガードはストッキングによって完全に覆われていること
・ゴムやプラスチックなど適切な素材で作られていること
・十分にすねを保護できること

腕時計、指輪、ネックレス、ブレスレット、ピアスなどの金属製の装飾品の着用が厳しく制限されている。
(入場前に審判員が選手に指を広げさせて確認しているのは、このような装飾品を着用していないか
確認するためである)
フェースマスクなどの医療用の器具については、危険性がないか判断された上で、着用の可否が決定される。

審判員
フィールド上に主審が、タッチライン上に副審2名が置かれる。
大きな大会ではこれ以外に第4、第5の審判員が設置される。
資格には大きく分けると二種類あり、各国・地域のサッカー協会・連盟管轄の「サッカー公認審判員」と
FIFA(国際サッカー連盟)管轄の「国際サッカー審判員」(更新制)がある。
FIFAおよびその傘下加盟国協会が主催する試合の審判を行うには、公認審判員の資格が必要となる。

試合時間
前後半45分の計90分。
年齢、性別により変更できる。
いわゆるコールドゲームは原則的にない。

途中の選手交代や負傷などによる中断時間を審判員が独自に計測し、
その分の余剰時間(ロスタイム)を付ける。
一定以上の規模の試合では、第4の審判員が目安となる時間をタッチラインで明示する。

時間内に決着がつかなければ次のように取り扱われる。
・引き分け : 各国リーグではそのまま引き分けにする場合が多い。
・延長戦 : トーナメント戦で次のラウンドに進むチームを決める場合に行われることが多い。
・PK戦 : 延長戦でも勝者が決しない場合に行われる。ごくまれに、延長戦を行わずにPK戦を行う場合もある






ついに出ました!あの城彰二がプロのサッカー上達の秘密を初公開
少年サッカー指導者として城彰二ならではの発想と実戦ノウハウをここに公開(3枚組みのDVD)


キック・ドリブル・フェイントなどの個人技のスキルアップに最適!
個人技指導用サッカー上達マニュアル(動画DVD&テキスト)


キックの正確性・ピンポイントのスルーパスの精度アップのために!
ピンポイントのスルーパス技術習得サッカー上達DVDマニュアル




見るのもやるのも
 人気スポーツ ベスト3!

 1.野球
   少年野球バッティング練習指導法

   野球ピッチング上達練習法
 
 2.サッカー
   サッカー上達練習法
 
 3.ゴルフ
   プロ直伝!ゴルフ上達法



NINJA TOOLS NETISLAND Google Yahoo! JAPAN 特定商取引に基づく表示
Copyright (C) 2009 A&Kワークス All Rights Reserved.
※当サイトのテキスト・画像等すべての転載転用、商用販売を固く禁じます。